2回ほど再生しています。全5巻のトレーニングシリーズで、各巻は特定の部位に焦点を当てたエクササイズを紹介しています。- シリーズ名: MASASHI Ultimate Training Series- 内容: DAY 1 背中- 内容: DAY 2 肩腹筋- 内容: DAY 3 腕- 内容: DAY 4 脚- 内容: DAY 5 胸ご覧いただきありがとうございます。。東海大諏訪高校 バスケ 指導 DVD5枚組。東京バレーボールアカデミーバレーボール上達ドリル Vol.1。DESPE invitacional DVD 2枚組